Seit Jahren wird darüber theoretisiert und geforscht: Welchen Nutzen hat das menschliche Gehirn vom Erlernen eines Musikinstruments? Betrachten wir das Gehirn zunächst einmal als einen Muskel, den wichtigsten Muskel des Körpers. Ähnlich wie ein Sportler jeden Tag ins Fitnessstudio geht, um seine Muskeln zu stärken, muss der Mensch sein Gehirn trainieren und stärken. Viele Menschen gehen dies auf unterschiedliche Weise an, manche lesen anspruchsvolle Texte, andere spielen kognitive Denkspiele, manche lernen sogar eine neue Sprache. Wie auch immer es gemacht wird, das Gehirn muss gefüttert werden, um zu wachsen. Das Erlernen eines Musikinstruments stärkt nicht nur das Gehirn, sondern verbessert auch viele andere kognitive und physische Aspekte des menschlichen Körpers.
1. Das Spielen eines Musikinstruments verbessert das Gedächtnis
Es ist weitgehend erforscht und bewiesen, dass das Erlernen eines Musikinstruments das Gedächtnis verbessert; es verbessert nicht nur das kognitive Gedächtnis, sondern auch das Muskelgedächtnis. Beim Erlernen eines Musikinstruments werden sowohl die rechte als auch die linke Gehirnhälfte beansprucht, wodurch das Gehirn stärker beansprucht und das Gedächtnis verbessert wird. Dies wird von Maestro Eduardo Marturet bestätigt, der erklärt: „… die Forschung hat gezeigt, dass die Teilnahme an Musik in einem frühen Alter die Lernfähigkeit und das Gedächtnis eines Kindes verbessern kann, indem verschiedene Muster der Gehirnentwicklung stimuliert werden.“ Wissenschaftler haben Musiktraining sogar als Methode der Neuro-Rehabilitation eingesetzt, um die Funktion des Gehirns zu verbessern.
2. Musik hilft, Stress abzubauen
Musik hat eine einzigartige Wirkung auf unsere Emotionen, sie kann uns glücklich oder traurig machen oder sogar die aktuelle Emotion, die wir empfinden, verstärken. Studien haben gezeigt, dass Musik dazu beitragen kann, uns ruhig zu halten. Es ist sogar erwiesen, dass sie die Herzfrequenz und den Blutdruck senkt, was wiederum das Stresshormon Cortisol senkt, so dass wir uns entspannt fühlen. Während das bloße Hören von Musik schon hilft, hat die Forschung gezeigt, dass das Erlernen eines Instruments Komfort und tägliche Wiederholungen mit sich bringt, die helfen, den Stress zu vermeiden.
Der Psychologe Michael Jolkovski vertritt die Theorie, dass Musik dazu beitragen kann, Stress abzubauen, indem sie den Menschen hilft, sich mit anderen zu verbinden: „…(Musik) kann das Bedürfnis befriedigen, sich von den Sorgen des Lebens zu erholen, aber im Gegensatz zu anderen Dingen, die Menschen oft für diesen Zweck nutzen, wie übermäßiges Essen, Trinken, Fernsehen oder zielloses Surfen im Internet, macht sie die Menschen lebendiger und verbindet sie miteinander.“ Die Psychologin Jane Collingwood bekräftigt die Behauptung, dass Musik Stress abbauen kann, indem sie feststellt: „…Musik kann eine ungeheuer entspannende Wirkung auf unseren Geist und Körper haben, insbesondere langsame, ruhige … Musik. Diese Art von Musik kann sich positiv auf unsere physiologischen Funktionen auswirken, indem sie den Puls und die Herzfrequenz verlangsamt, den Blutdruck senkt und den Spiegel der Stresshormone verringert.“
3. Es macht Sie klüger!
Umfangreiche Forschungsarbeiten haben gezeigt, dass diejenigen, die eine musikalische Ausbildung hatten, im Allgemeinen intelligenter waren als ihre Altersgenossen; Kinder, die ein Musikinstrument gelernt hatten, schnitten in ihren akademischen Studien besser ab als Kinder, die dies nicht getan hatten. Dies steht in engem Zusammenhang mit den Verbesserungen, die das Erlernen eines Musikinstruments für das Gedächtnis mit sich bringt; da beide Gehirnhälften aktiviert werden, werden nicht nur das Gedächtnis, sondern auch andere Fähigkeiten gefördert. In einer Forschungsarbeit mit dem Titel „Music Training Causes Long-Term Enhancement of Preschool Children’s Spatial-Temporal Reasoning“ (Musiktraining bewirkt eine langfristige Verbesserung des räumlich-zeitlichen Denkens von Vorschulkindern) wird berichtet, dass „Musiktraining dem Computerunterricht weit überlegen ist, wenn es darum geht, die abstrakten Denkfähigkeiten von Kindern, die für das Erlernen von Mathematik und Naturwissenschaften notwendig sind, dramatisch zu verbessern.“ Es gibt weitere Studien sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen, die einen Zusammenhang zwischen musikalischem Training und akademischem Erfolg zeigen. Es versteht sich von selbst, dass einige der klügsten Menschen der Welt sich intensiv mit Musik beschäftigt haben, und selbst Einstein sagte: „Ein Leben ohne Musik ist für mich unvorstellbar… Ich sehe mein Leben in Form von Musik… Die meiste Freude im Leben habe ich durch Musik.“
4. Es kann Ihr Selbstvertrauen stärken und Ihnen das Gefühl geben, etwas erreicht zu haben
Wie bei jeder neuen Aufgabe wächst das Selbstvertrauen, sobald man sich mit dem, was man tut, vertraut gemacht hat. Das gilt auch für Musikinstrumente. Je weiter Sie in Ihrer musikalischen Ausbildung fortschreiten, je mehr Sie Ihr Musikinstrument kennen und verstehen, desto mehr Selbstvertrauen gewinnen Sie in Ihre Fähigkeiten. Die Musiklehrerin Elizabeth Dotson-Westphalen stellt fest, dass Schüler, sobald sie eine Fähigkeit selbst entwickeln können, immer besser werden. Das Spielen eines Instruments in einem öffentlichen Rahmen kann dazu beitragen, dass man sich sicher fühlt, seine Arbeit in einem nicht-akademischen Kontext zu präsentieren, und so die Nerven bei Prüfungen und Beurteilungen verbessert.